最近肚子越來越大了，估計(jì)是油水太多了，怎么辦呢，不想去醫(yī)院開刀抽脂啊，更不想吃那些減肥藥啊，怕有副作用啊，聽別人說敲打肚子好像可以減肥的，是不是真的啊，有沒有講法這個？

回復(fù)時間：2014-06-24 21:12:59 110次

效果還是一般的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 21:14:59

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