趴桌午睡會(huì)加重疲憊感真的假的？

請(qǐng)問趴桌午睡會(huì)加重疲憊感真的假的？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽165次 | 分類： 改善睡眠記憶 | 2022-06-28 07:55:16

最佳答案

真的。專家表示，長(zhǎng)時(shí)間趴在桌子上睡覺對(duì)身體非常有害。趴在桌子上睡覺，頸椎會(huì)扭曲。18歲之前，如果經(jīng)常趴在桌子上睡覺，很容易造成脊柱畸形。另外，把頭和胳膊放在桌子上也會(huì)影響呼吸、血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。所以很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己不僅達(dá)不到休息的目的，中午躺下后甚至?xí)芾邸?/p> 改善睡眠記憶專家推薦 | 2022-06-28 07:55:16 0

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