我想減肥，我身高172MM，體重56公斤，喝點(diǎn)涼水都長(zhǎng)胖，想不吃晚飯來(lái)減肥，有沒(méi)有成功的案例

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 21:29:20 56次

成功的案例肯定是有的，但每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，不同體質(zhì)的人要有適合自己的減肥方法，這樣才會(huì)有很大的效果。一般用不吃晚飯來(lái)減肥，不是科學(xué)的，沒(méi)有規(guī)律的飲食容易引起腸胃炎。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 21:31:20

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