小腿肌肉較多,看起來線條很硬,穿短群影響美觀,怎樣瘦小腿肌肉

回復時間:2014-06-24 21:33:25 46次

經(jīng)常按摩小腿肌肉,想瘦就要把肌肉先變肥肉,揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要經(jīng)常參加讓小腿受力的活動,如跑步、單車。洗澡時,經(jīng)常用浴鹽象肥皂一樣涂在小腿摩擦,燃燒脂肪。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 21:35:25

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