從小就胖，不喜歡運(yùn)動，試過節(jié)食減肥，沒堅持下去，那現(xiàn)在該怎么減肥？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽85次 | 分類： 燃脂減肥 | 2014-06-24 21:50:47

最佳答案

首先不建議用藥。還是需要加強(qiáng)鍛煉，不喜歡運(yùn)動的話可找一個要好的親朋好友一起，也不會顯得無聊，飲食上不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃瓜果蔬菜。最后健康減肥，貴在堅持。

燃脂減肥專家推薦 | 2014-06-24 21:50:47 1

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