小時(shí)候就胖，一直瘦不下來(lái)，感覺(jué)是減肥方法不對(duì)，怎么做減肥最有效

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 22:26:34 56次

肥胖多是吃得多動(dòng)的少導(dǎo)致的，最有效的減肥方法是運(yùn)動(dòng)加控制飲食相結(jié)合，可以在健身簡(jiǎn)練的指導(dǎo)下進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)，并配合飲食。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 22:28:34

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