產(chǎn)后如何恢復(fù)身材?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 22:37:00 65次

產(chǎn)后通過做運(yùn)動來恢復(fù)身材，是最簡單、最經(jīng)濟(jì)、效果最好的方法。產(chǎn)后的瘦身運(yùn)動分為四種：呼吸運(yùn)動、舉腳運(yùn)動、縮肛運(yùn)動和胸膝運(yùn)動。產(chǎn)后健身操是把這四種運(yùn)動結(jié)合在一起的，因此非常適合產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身材的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 22:39:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)尚赫紧致霜
買滿寄送贈品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 189.00 ￥226.00

相關(guān)問答

2024/5/31 2:44:46
2024/5/31 1:47:19
2024/5/27 9:41:22
2024/5/24 10:16:49
2024/5/24 2:57:34
2024/4/19 2:55:50
2023/12/12 3:10:55
2023/12/12 2:44:59
2023/12/12 2:41:10
2023/12/11 6:29:29
2023/12/11 6:00:04
2023/12/11 3:55:13
2023/11/30 9:10:23
2023/11/30 8:09:10
2023/11/30 7:25:35
2023/10/26 3:04:04
2023/10/26 3:00:03
2023/10/26 2:58:05
2023/10/26 2:54:04
2023/10/26 2:51:05
2023/10/23 6:41:59
2023/10/23 6:41:11
2023/10/20 9:37:12
2023/10/20 9:29:04
2023/10/20 9:27:26
2023/10/20 9:23:22
2023/10/11 2:38:19
2023/10/10 5:55:17
2023/10/10 5:54:19
2023/10/10 5:53:42
2023/10/10 5:53:15
2023/10/10 5:52:44
2023/10/10 5:51:18
2023/10/10 5:50:52
2023/10/10 5:50:20
2023/10/10 5:49:10
2023/10/10 5:43:12
2023/10/10 2:04:39
2023/3/16 6:12:12
2023/3/15 8:53:25
2023/3/15 8:52:12
2023/3/15 8:50:59
2023/2/5 8:29:41
2023/2/5 8:27:48
2023/2/5 8:25:55
2022/7/4 3:59:38
2022/7/4 3:59:13
2022/7/4 3:56:50
2022/5/13 7:46:33
2022/5/13 7:45:42