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產(chǎn)后如何恢復(fù)身材?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽65次 | 分類：外用瘦身 | 2014-06-24 22:37:00

最佳答案

產(chǎn)后通過做運動來恢復(fù)身材，是最簡單、最經(jīng)濟、效果最好的方法。產(chǎn)后的瘦身運動分為四種：呼吸運動、舉腳運動、縮肛運動和胸膝運動。產(chǎn)后健身操是把這四種運動結(jié)合在一起的，因此非常適合產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身材的。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-24 22:37:00 1

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