剖腹產(chǎn)后怎么瘦肚子?
剖腹產(chǎn)不同于順產(chǎn),瘦肚子的難度要比較小,可以用束腹帶將腹部纏緊,以舒服為度,同時注意飲食,不要以為產(chǎn)后要大補(bǔ),就大吃暴吃,其實(shí)人每天只吸收120克蛋白質(zhì),多了就會轉(zhuǎn)化為脂肪,貯藏在腹部。在休息的同時要適當(dāng)做些力所能及的運(yùn)動??梢宰鲆恍┬幼鞯纳鞆堖\(yùn)動。大致要等半年后才可以做些比較劇烈的運(yùn)動的。
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