產(chǎn)后節(jié)食減肥需要慎重對待。在哺乳期,寶寶最主要的食物就是母乳,但如果這期間媽媽刻意節(jié)食減肥,勢必就會影響自己的奶水,不利于寶寶健康發(fā)育。盲目進行節(jié)食減肥不僅會影響自己的身體健康,更會損害嬰兒的成長。因此哺乳期最好不要進行節(jié)食減肥,但是可以適當(dāng)進行一些其他的合理減肥方法,既不影響孩子成長又能達到瘦身效果。
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