體重160cm,體重快150了，太胖了，吃什么可以迅速減肥

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 01:20:20 31次

肥胖多是由于吃得多動(dòng)的少引起的，建議最好進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，這種方法是最健康的，此外平時(shí)多吃蘋果，香蕉等水果以及富含膳食纖維的蔬菜對(duì)減肥都有一定幫助。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 01:22:20

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