怎么樣可以光吃不動(dòng)，還能夠體重下降

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 01:27:27 57次

人體有一個(gè)基礎(chǔ)熱量消耗值，只需要每天攝入的熱量低于這個(gè)值，并且保證營(yíng)養(yǎng)性均衡，就可以減肥。飲食上只能夠選擇水燙青菜，黃瓜西紅柿，燕麥片，魚肉等低熱量食物

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 01:29:27

為你推薦

廣告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)3号身体霜50g（封穴膏）
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)