小腿上都是肌肉,做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦腿呢

小腿上都是肌肉,做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦腿呢

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽85次 | 分類: 外用瘦身 | 2014-06-30 01:30:30

最佳答案

可以選擇瑜伽,游泳這種肌肉拉伸性的運(yùn)動(dòng),控制蛋白質(zhì)的攝入,多吃蔬菜水果粗糧,控制熱量。

外用瘦身專家推薦 | 2014-06-30 01:30:30 1

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