小腿上都是肌肉,做什么運動可以瘦腿呢

回復時間:2014-06-30 01:30:30 85次

可以選擇瑜伽,游泳這種肌肉拉伸性的運動,控制蛋白質的攝入,多吃蔬菜水果粗糧,控制熱量。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-30 01:32:30

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