最近發(fā)現(xiàn)肚子肥胖,做仰臥起坐能減肚子嗎?
可以的,轉(zhuǎn)呼啦圈,跑步,爬山等,做仰臥起坐,都可以減肚子,仰臥起坐和仰臥抬腿各50個(gè),各分2組完成,天天堅(jiān)持作才會(huì)有效果,并且要科學(xué)合理飲食。
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市場(chǎng)價(jià): ¥226.00
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