喝什么茶可以減肥，效果比較好，也不容易反彈的。
回復(fù)時間：2014-06-30 03:30:27
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減肥是一個漫長的過程，貴在堅持。一切想要快速減輕體重的辦法都是行不通的，都存在事后反彈的風(fēng)險。至于茶，通常的茶飲一般沒有減肥的效果，減肥茶之類的藥物短期內(nèi)會有效，但換來的更多是對身體的傷害。 減肥還是以調(diào)節(jié)飲食，多菜少肉，多水少油是關(guān)鍵，還要積極進(jìn)行身體鍛煉，總之一句話，管住嘴，邁開腿。
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回答時間：2014-06-30 03:32:27
