減肥是一個(gè)漫長的過程,貴在堅(jiān)持。一切想要快速減輕體重的辦法都是行不通的,都存在事后反彈的風(fēng)險(xiǎn)。至于茶,通常的茶飲一般沒有減肥的效果,減肥茶之類的藥物短期內(nèi)會有效,但換來的更多是對身體的傷害。 減肥還是以調(diào)節(jié)飲食,多菜少肉,多水少油是關(guān)鍵,還要積極進(jìn)行身體鍛煉,總之一句話,管住嘴,邁開腿。
外用瘦身專家推薦 | 2014-06-30 03:30:27 1市場價(jià): ¥226.00
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