喝什么茶可以減肥,效果比較好,也不容易反彈的。

回復(fù)時間:2014-06-30 03:30:27 79次

減肥是一個漫長的過程,貴在堅持。一切想要快速減輕體重的辦法都是行不通的,都存在事后反彈的風(fēng)險。至于茶,通常的茶飲一般沒有減肥的效果,減肥茶之類的藥物短期內(nèi)會有效,但換來的更多是對身體的傷害。 減肥還是以調(diào)節(jié)飲食,多菜少肉,多水少油是關(guān)鍵,還要積極進行身體鍛煉,總之一句話,管住嘴,邁開腿。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-30 03:32:27

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