剛剛生完小孩體型胖，哺乳期怎么減肥

回復(fù)時間：2014-06-30 03:35:32 37次

這主要是由于你在妊娠期，營養(yǎng)過剩以及運動過少導(dǎo)致的肥胖。主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當(dāng)?shù)捏w育運動來實現(xiàn)，你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現(xiàn)減肥的目標(biāo)。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 03:37:32

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