腿部比較胖，特別是大腿很粗，不知道該怎么減下去，請問有什么辦法？

回復時間：2014-06-30 07:40:40 60次

主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當?shù)捏w育運動來實現(xiàn)，你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現(xiàn)減肥的目標。

內容僅供參考 回答時間：2014-06-30 07:42:40

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