剖腹產后多久可以進行運動減肥,比如說瑜伽或者健美操之類的?

回復時間:2014-06-30 08:12:11 78次

視個人情況及運動幅度而定,舒緩的運動產后6周即可,譬如瑜伽。劇烈一點的活動則最好在3月以后,如健美操。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-30 08:14:11

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