我是在校高中生，平時沒有時間做運動什么的，條件也不允許，可我想快速減肥，有什么好的方法嗎？

回復時間：2014-06-30 08:21:20 59次

快速減肥是比較難的，除非不進食，其實健康減肥需要循序漸進，這樣減肥才不會對身體造成傷害。想減肥要控制主食，少吃油炸燒烤零食等食物，如果你體重正常的話，最好不要減肥，過度減肥會影響身體健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 08:23:20

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