踢毽子可以減臀部的肉嗎

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:24:23 187次

踢毽子主要是活動(dòng)臀部肌肉和大腿的肌肉，可以達(dá)到減掉這些部位的脂肪的作用。理論上是可以的，但有沒有很好的效果，就要看個(gè)人了。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:26:23

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