減肥什么方法最好，我在醫(yī)院上班飲食不是很規(guī)律。

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:30:36 49次

要想減肥的話，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常堅(jiān)持做瘦身運(yùn)動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應(yīng)多吃蔬菜水果

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:32:36

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