我身高一米六七,體重六十三公斤。問了下專家說是標準體重,但是我身上贅肉感覺蠻多的,大腿也粗,肌肉型的,請問如何減肥?

回復時間:2014-06-30 08:40:47 601次

您的體重標準是在正常的范圍之內的,不屬于肥胖,只是身材的問題 建議您最好是適當?shù)腻憻捲黾由眢w的肌肉含量,可以在當?shù)氐慕∩矸空垈€私人教練來指導您進行塑身的鍛煉

內容僅供參考 回答時間:2014-06-30 08:42:47

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