最有效的減肥食譜 吃什么東西才能減肥

回復(fù)時間:2014-06-30 09:12:22 42次

建議在使用減肥貼磁石經(jīng)絡(luò)法時配合食譜減肥效果更佳。減肥食譜一:土豆青椒絲  早飯:一杯咖啡、一個蘋果?! ∥顼垼阂恍⊥氚罪?、清炒土豆青椒絲、一根生黃瓜、一碗紫芽湯?! ⊥盹垼簬字恢笪r、燒豆腐、芹芽、涼拌生洋蔥。減肥食譜二:鯽魚蘿卜豆腐湯  早飯:一小碗麥片粥、一片面包、幾顆葡萄。  午飯:鯽魚蘿卜豆腐湯、一個煮雞蛋、一份蔬菜沙拉?! ⊥盹垼阂煌刖G豆粥、一個饅頭、一根生黃瓜、涼拌茄泥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-30 09:14:22

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