其實(shí)蜂蜜也沒有明顯的減肥的效果.只不過蜂蜜可以潤腸通便,有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,美容養(yǎng)顏的作用 建議可以每天喝2勺就行了,注意使用溫水沖服,開水會(huì)破壞其營養(yǎng)物質(zhì).想減肥一定要控制好自己的嘴,讓自己的腿多動(dòng)起來就可以了
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