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您好！我三餐都是燕麥的啊！長(zhǎng)久吃燕麥真的可以瘦嗎？謝謝

您好！我三餐都是燕麥的??！長(zhǎng)久吃燕麥真的可以瘦嗎？謝謝

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽66次 | 分類：外用瘦身 | 2014-07-17 01:45:29

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你好，吃燕麥?zhǔn)怯幸欢ǖ淖饔?，但也不用一日三餐都吃，因?yàn)闇p肥不是一時(shí)的事，是持久的事，早餐要吃好，午餐吃飽，你可以把晚餐用燕麥片來(lái)代替啊，還有每餐吃好后就站立半小時(shí)后再坐，你除了控制三餐外，平時(shí)零食也要控制。

外用瘦身專家推薦 | 2014-07-17 01:45:29 1

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