美胸是指女性所擁有的健康，豐滿、圓潤、堅挺的胸部。 目前中藥美胸是比較安全的一種方法，中藥主要是以疏通胸部經絡，改善血液循環(huán)、從而使美胸不至于反彈，效果顯著。 下面教大家一些美胸的方法吧。

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用戶名：匿名用戶 | 瀏覽65次 | 分類： 內服豐胸 | 2014-07-16 22:07:29

最佳答案

美胸操 A：胸坐在椅子上，踮起腳跟，雙臂彎曲于胸前，將一網球(其小大小的球亦可)握于兩手掌心，手指互抵，用力擠壓小球。 B：保持擠壓狀態(tài)，慢慢向前伸展雙臂，伸直后再收回雙臂，放松片刻。重復10次。 NO.2：面朝下躺在地上，雙腿伸直并攏，雙臂向兩邊打開與肩同高，手掌向下，向后抬起雙臂和胸脯，保持5秒鐘，然后再慢慢放下。重復10次。 NO.3：雙手抵地，分至與肩同寬，雙腿平伸擱在矮凳上，彎曲雙肘和向地面壓低胸脯，再伸直雙臂。重復10次。

內服豐胸專家推薦 | 2014-07-16 22:07:29 1

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