腿很粗,而且個(gè)還不高,腿還不直,羅圈腿。 腿上好像肌肉挺多的。怎么減肥啊

回復(fù)時(shí)間:2014-07-16 22:04:29 58次

其實(shí)想瘦腿,先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會(huì)比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃,要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開(kāi)始。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-16 22:06:29

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