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生完孩子后腰還是很粗，請(qǐng)問減肥達(dá)人秀

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽48次 | 分類：內(nèi)服減肥 | 2014-07-16 18:35:29

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仰臥起坐，如果堅(jiān)持不下來或者做不了的話，就用競走的姿勢慢走至少20分鐘。原地走也行。每天堅(jiān)持走，大概要半個(gè)月，就會(huì)看到效果。

內(nèi)服減肥專家推薦 | 2014-07-16 18:35:29 1

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