有點體重超標(biāo)，最近在減肥，聽說蛋白質(zhì)粉可以減肥？

回復(fù)時間：2014-07-16 18:14:29 85次

蛋白質(zhì)粉對減肥是沒有直接作用的。吃的少，熱量攝入就少，自然就會瘦下來了，到時候想胖也胖不起來。低熱量會讓你瘦下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-16 18:16:29

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