為什么長期僅靠節(jié)食減肥，到后面就不管用了呢？

身體內(nèi)有多種激素都會影響減肥瘦身的成敗，在這里我們將重點介紹兩種：瘦蛋白和饑餓激素。瘦蛋白是第一個被發(fā)現(xiàn)的脂肪激素，由白色脂肪細(xì)胞分泌，它會向大腦發(fā)出“吃飽了，停止進(jìn)食！” 的化學(xué)信號。當(dāng)瘦蛋白達(dá)到一定含量就會提示下丘腦抑制食欲、提高代謝率、抑制脂肪合成，這時體重和脂肪量會明顯降低；反之，如果瘦蛋白水平過低或受到阻撓，就會導(dǎo)致脂肪堆積，體重增加。