身體內(nèi)有多種激素都會影響減肥瘦身的成敗,在這里我們將重點介紹兩種:瘦蛋白和饑餓激素。瘦蛋白是第一個被發(fā)現(xiàn)的脂肪激素,由白色脂肪細胞分泌,它會向大腦發(fā)出“吃飽了,停止進食!” 的化學(xué)信號。當瘦蛋白達到一定含量就會提示下丘腦抑制食欲、提高代謝率、抑制脂肪合成,這時體重和脂肪量會明顯降低;反之,如果瘦蛋白水平過低或受到阻撓,就會導(dǎo)致脂肪堆積,體重增加。
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