當(dāng)前位置：健康問答 >瘦身美胸 >局部美體 >收腹美臀

仰臥起坐，可瘦小腹？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽67次 | 分類：收腹美臀 | 2014-07-16 14:28:29

最佳答案

可以！做仰臥起坐確實(shí)可瘦小腹，且讓腹部線條變好看，但林硯農(nóng)醫(yī)師也提醒，如平常不常運(yùn)動(dòng)，可先嘗試每天做20至30下，再慢慢增加次數(shù)，盡可能在身體與肌肉可負(fù)荷的狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)，不要過度使用肌肉，造成肌肉疲勞。

收腹美臀專家推薦 | 2014-07-16 14:28:29 1

猜你喜歡

康寶萊(Herbalife)細(xì)喜錠/減寸瘦腰片Cell-U-Loss【原裝進(jìn)口版】90粒

市場(chǎng)價(jià): ~~￥202.00~~

活動(dòng)價(jià): ￥199.00
康寶萊(Herbalife)細(xì)喜錠/減寸瘦腰片Cell-U-Loss【原裝進(jìn)口版】90?！緝杉住?/a>

市場(chǎng)價(jià): ~~￥404.00~~

活動(dòng)價(jià): ￥309.00

姍拉娜(Sunrana)收腹霜100g/支新包裝

市場(chǎng)價(jià): ~~￥138.00~~

活動(dòng)價(jià): ￥92.00
四季優(yōu)美（SIJI）隨便果佑惑酵素深排清腸果【20盒裝】

市場(chǎng)價(jià): ~~￥2560.00~~

活動(dòng)價(jià): ￥1199.00

相關(guān)問答

問【收腹美臀】怎么瘦肚子和腰上贅肉最快
已有專家回復(fù) 2024/5/30 10:23:25
問【收腹美臀】睡前一個(gè)動(dòng)作暴瘦肚子
已有專家回復(fù) 2024/5/30 10:14:39
問【收腹美臀】瘦肚子最有效的方法
已有專家回復(fù) 2024/5/30 10:07:56
問【收腹美臀】有哪些方法能瘦肚子？
已有專家回復(fù) 2024/5/30 9:52:56
問【收腹美臀】如何快速瘦肚子
已有專家回復(fù) 2024/5/30 9:34:08
問【收腹美臀】收腹可以瘦肚子嗎
已有專家回復(fù) 2024/4/23 1:16:37
問【收腹美臀】保鮮膜減肥裹多久
已有專家回復(fù) 2023/10/27 3:10:12
問【收腹美臀】保鮮膜能瘦肚子嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/27 3:08:21
問【收腹美臀】筋膜槍可以減腹部脂肪嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/26 8:23:22
問【收腹美臀】瘦小肚子最有效的方法
已有專家回復(fù) 2023/10/23 8:46:57
問【收腹美臀】怎樣按摩瘦肚子減肥
已有專家回復(fù) 2023/10/12 3:47:38
問【收腹美臀】按摩肚子能減肥嗎
已有專家回復(fù) 2023/10/12 3:41:07
問【收腹美臀】小肚子大怎么瘦下來
已有專家回復(fù) 2023/10/12 3:30:26
問【收腹美臀】網(wǎng)上買的拉筋板真的可以瘦腿嗎？
已有專家回復(fù) 2022/6/28 2:56:02
問【收腹美臀】焦嬌美人婦科包一天能敷兩次嗎
已有專家回復(fù) 2021/11/15 9:11:40
問【收腹美臀】焦嬌美人婦科包能治痛經(jīng)嗎
已有專家回復(fù) 2021/11/15 9:11:18
問【收腹美臀】婷曼逸塑身衣三件套多少錢
已有專家回復(fù) 2021/11/15 9:10:56
問【收腹美臀】婷曼逸塑身衣三件套有彈性嗎
已有專家回復(fù) 2021/11/15 9:10:34
問【收腹美臀】焦嬌美人的副作用
已有專家回復(fù) 2021/11/15 9:09:28
問【收腹美臀】焦嬌美人減肥靠譜不
已有專家回復(fù) 2021/11/15 9:09:06
問【收腹美臀】婷曼逸塑身衣真的減肥嗎
已有專家回復(fù) 2021/11/15 9:00:18
問【收腹美臀】婷曼逸是正規(guī)塑身衣嗎
已有專家回復(fù) 2021/11/15 8:59:56
問【收腹美臀】焦嬌美人美腹膏多少錢
已有專家回復(fù) 2021/11/15 8:58:50
問【收腹美臀】焦嬌美人美腹膏怎么樣
已有專家回復(fù) 2021/11/15 8:58:28
問【收腹美臀】姿曼婷塑身衣多少錢
已有專家回復(fù) 2021/11/12 9:12:02
問【收腹美臀】婷蔓逸塑身原理
已有專家回復(fù) 2021/11/12 9:11:40
問【收腹美臀】婷曼逸塑身衣多少錢一套
已有專家回復(fù) 2021/11/12 8:59:12
問【收腹美臀】婷曼逸塑身衣有效果嗎
已有專家回復(fù) 2021/11/12 8:58:50
問【收腹美臀】塑身衣晚上睡覺能穿嗎
已有專家回復(fù) 2021/7/14 8:53:05
問【收腹美臀】如何快速的瘦肚子
已有專家回復(fù) 2021/6/3 2:13:04
問【收腹美臀】吸脂瘦身方法
已有專家回復(fù) 2021/6/3 2:11:35
問【收腹美臀】塑迷減肥產(chǎn)品有副作用嗎
已有專家回復(fù) 2021/5/31 7:32:39
問【收腹美臀】塑迷減肥產(chǎn)品怎么樣
已有專家回復(fù) 2021/5/31 7:32:00
問【收腹美臀】中脈拉卡金色短款三件套塑身效果怎么樣?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 11:34:21
問【收腹美臀】中脈拉卡金色短款三件套效果怎么樣?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 10:34:21
問【收腹美臀】安提尼亞巴黎春色三件套怎么樣?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 9:37:55
問【收腹美臀】安提尼亞巴黎春色三件套有哪些特點(diǎn)?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 9:03:50
問【收腹美臀】安提尼亞皇室風(fēng)范三件套怎樣使用?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 8:43:33
問【收腹美臀】安提尼亞皇室風(fēng)范三件套的功效與作用是什么?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 8:29:58
問【收腹美臀】安提尼亞皇室風(fēng)范三件套怎么樣?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 8:09:35
問【收腹美臀】微曼星光璀璨五件套怎么樣?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 7:01:16
問【收腹美臀】中脈拉卡黑色長(zhǎng)款三件套有哪些特點(diǎn)?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 0:12:03
問【收腹美臀】中脈拉卡黑色長(zhǎng)款三件套塑身效果怎么樣?
已有專家回復(fù) 2018/5/4 0:03:29
問【收腹美臀】梵伊曼星光璀璨系列五件套是什么？
已有專家回復(fù) 2018/5/3 10:34:24
問【收腹美臀】微曼星光璀璨兩件套和普通塑身衣區(qū)別?
已有專家回復(fù) 2018/5/3 10:25:45
問【收腹美臀】微曼星光璀璨三件套怎么樣?
已有專家回復(fù) 2018/5/3 9:34:36
問【收腹美臀】現(xiàn)代人為啥都穿微曼短文胸三件套？
已有專家回復(fù) 2018/5/3 8:23:27
問【收腹美臀】微曼短文胸三件套都包含了什么?
已有專家回復(fù) 2018/5/3 7:46:40
問【收腹美臀】微曼/梵伊曼皇室經(jīng)典系列五件套的功效與作用有哪些?
已有專家回復(fù) 2018/5/3 7:43:13
問【收腹美臀】微曼梵伊曼皇室經(jīng)典系列五件套都包含了哪些產(chǎn)品?
已有專家回復(fù) 2018/5/3 7:09:24

相關(guān)文章

QK纖溶酶納豆紅曲膠囊能溶栓嗎 QK纖溶酶納豆紅曲膠囊怎么吃
在探索健康之道的旅途中，QK纖溶酶納豆紅曲膠囊以其輔助降血脂的特性，成為了許多人... 2024/9/13 9:29:02
QK纖溶酶納豆紅曲膠囊的作用 QK纖溶酶納豆紅曲膠囊價(jià)格
在現(xiàn)代社會(huì)，心腦血管病成為了每個(gè)人健康的重要威協(xié)協(xié)會(huì)之一，QK纖溶酶納豆紅曲膠囊... 2024/9/13 9:27:30
欣眠酪蛋白肽價(jià)格是多少欣眠酪蛋白肽怎么吃
在這個(gè)追求品質(zhì)生活的時(shí)代，每一份投資都希望能換來超值的回報(bào)，尤其是在關(guān)乎健康的領(lǐng)... 2024/9/13 9:25:15
欣眠酪蛋白肽治失眠嗎欣眠酪蛋白肽的成分
在這個(gè)星光璀璨的夜晚，你是否還在與失眠做著無聲的抗?fàn)?？閉上眼，卻是思緒萬千，難以... 2024/9/13 9:23:55
欣眠酪蛋白肽的作用和功效欣眠酪蛋白肽是智商稅嗎
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，你是否也常常輾轉(zhuǎn)反側(cè)，與失眠斗智斗勇？夜深人靜時(shí)，那份對(duì)好眠... 2024/9/13 9:22:33
海購GnAKG女士配方逆齡片好用嗎海購GnAKG女士配方逆齡片成分
在這個(gè)追求自然美與健康并重的時(shí)代，每一位女性都渴望找到那把打開青春之門的鑰匙。海... 2024/9/13 9:20:39
海購GnAKG女士配方逆齡片怎么樣海購GnAKG女士配方逆齡片用法
在尋找那抹讓時(shí)光停留的神奇力量時(shí)，你是否也曾期待過一種簡(jiǎn)單而高效的方式？海購Gn... 2024/9/13 9:19:11
海購GnAKG女士配方逆齡片的功效海購GnAKG女士配方逆齡片安全嗎
在繁忙與壓力交織的現(xiàn)代生活中，每一位追求品質(zhì)生活的女士都渴望擁有由內(nèi)而外的年輕態(tài)... 2024/9/13 9:17:39
肌膚的奢華之旅：溫莎之謎金蘋果干細(xì)胞精華
這個(gè)時(shí)代節(jié)奏快捷，大家都在尋找能讓生活更加幸福的東西。而下面就讓我?guī)闾ど弦粓?chǎng)關(guān)... 2024/9/13 9:15:06
聯(lián)合邦利牌魚油維e軟膠囊說明書
在市場(chǎng)上面的各種保健品里面，魚油類型的保健品占據(jù)著獨(dú)特的位置，很多人都知道魚油對(duì)... 2024/9/13 2:20:33

熱門問答

熱門標(biāo)簽

欣眠美國(guó)海購長(zhǎng)歡愉賴斯康迪拜特勃修元道延時(shí)龍水盼生派美國(guó)邁凱博蕭仁堂元力威美?？禈?/a> 美國(guó)LONGEVITY by NATURE 艾奧美益血心小石丸臺(tái)灣永信柏澳斯善醫(yī)五行森工健維美商康嘉宮崎健奧萊瑞德國(guó)funuva

<bdo id="kwk8s"></bdo>