該網(wǎng)友每天晚飯后散步約10分鐘，這種運動方式和運動強度對減肥有幫助嗎？為什么？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽105次 | 分類： 收腹美臀 | 2014-07-16 14:16:29

最佳答案

沒幫助，半個小時以內(nèi)的運動是不能起到調(diào)動脂肪燃燒的作用。

收腹美臀專家推薦 | 2014-07-16 14:16:29 1

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