辦公室工作人員如何預(yù)防頸椎病

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽112次 | 分類： 頸椎保健 | 2014-07-16 10:31:29

最佳答案

辦公室工作人員首先在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線；尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度后仰或過度前屈；此外，定制一與桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利于坐姿的調(diào)整。

頸椎保健專家推薦 | 2014-07-16 10:31:29 1

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