中老年人失眠通常是什么原因造成的？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽32次 | 分類： 改善睡眠記憶 | 2014-07-16 08:34:29

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第一種是缺氧性失眠，即由于中老年人大腦供血不足，氧氣缺乏引起的失眠，這與登山運動員攀登高山時，由于高山缺氧而難以入睡的情形和原因是類似的; 第二種是起夜過多引起的失眠，許多中老年人由于膀胱泌尿系統(tǒng)功能下降，憋不住尿，經(jīng)常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠斷斷續(xù)續(xù); 第三種是內(nèi)分泌紊亂引起的失眠，該入睡時睡不著，不該入睡時昏昏欲睡，黑白顛倒，神經(jīng)錯亂，一些高血壓、糖尿病、心臟病患者常會出現(xiàn)這種情況。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2014-07-16 08:34:29 1

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