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長(zhǎng)期失眠對(duì)人體會(huì)有什么危害？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽63次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2014-07-16 08:31:29

最佳答案

偶爾失眠不會(huì)有太大影響，長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠對(duì)人的影響是綜合性的，且嚴(yán)重影響正常生活和工作。失眠首先對(duì)人的精神狀態(tài)影響較大，給人以面色枯黃、眼圈發(fā)黑、無(wú)精打采、昏昏欲睡、精力不集中。一句話：慘不忍睹。在這些表面現(xiàn)象之下，失眠還逐漸地從內(nèi)部摧毀失眠者，如出現(xiàn)抵抗力下降，消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂等。機(jī)體功能的紊亂還能派生出一系列疾病?？傊L(zhǎng)期失眠危害很大，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療。

改善睡眠記憶專家推薦 | 2014-07-16 08:31:29 1

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