跑步一段時間后胸部突然變小了咋辦?
跑步是減脂運動你掉胸的同時肯定別的地兒也瘦了。胸部幾乎都是脂肪,你掉胸了說明你有氧運動做到位了。至于怎么破,脂肪下面是肌肉,你可以練練無氧,胸部的肌肉漲了視覺上胸也就變大了。
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