在網(wǎng)上看到一帖子，用黑豆，黑米，黑芝麻，百合，薏仁，核桃或花生，大米，紅糖這些煮粥喝能補腎，三周見效，請問是真的嗎？這些東西放在一起煮來吃沒問題吧？

回復(fù)時間：2014-07-18 02:55:12 359次

是有作用的，因為這些都是補腎的食材，但是效果可能不會那么明顯。建議最好適當(dāng)補腎，可以多吃點板栗，還有可以吃點中藥。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-18 02:57:12

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