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頸椎平時應該怎樣保健才好呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽38次 | 分類：頸椎保健 | 2014-07-18 08:23:48

最佳答案

注意坐、站、走的姿勢?！白币仙硗χ?，下頜微收，下肢并攏;“站”要胸部挺起，腰背平直，兩腿直立;“走”要抬頭頸直胸部上挺，腰部直挺，收小腹。

頸椎保健專家推薦 | 2014-07-18 08:23:48 1

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