有什么方法有效改善睡眠質量呢?

回復時間:2014-07-21 08:35:04 43次

頭部有很多的穴位,睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩、刺激頭部穴位,疏通頭部的血液循環(huán),消除腦疲勞,讓大腦快速進入夢鄉(xiāng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-07-21 08:37:04
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