睡覺總做夢(mèng)怎么辦？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-21 08:36:08 65次

睡覺前一個(gè)小時(shí)，記得不要再做繁重緊張的腦力或者體力勞動(dòng)了，讓身體太興奮不利于睡眠，會(huì)引起多夢(mèng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-21 08:38:08

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