青少年補(bǔ)腦需要補(bǔ)充那些營(yíng)養(yǎng)嗎?

回復(fù)時(shí)間:2014-07-21 08:37:48 71次

可以補(bǔ)充維生素C。維生素C:能促進(jìn)腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固,消除腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)的松馳或緊縮,起到潤(rùn)滑油的作用。維生素C在腦內(nèi)能使腦細(xì)胞敏銳地發(fā)揮功能,使腦機(jī)敏靈活。如維生素C供應(yīng)不足,會(huì)使腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)松馳或緊縮,使腦神經(jīng)細(xì)管發(fā)生堵塞、變細(xì),導(dǎo)致腦細(xì)胞活動(dòng)能力降低和腦功能低下,影響智商。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-21 08:39:48

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