生完小孩后的身體如何調(diào)理恢復(fù)？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類： 產(chǎn)后保健 | 2014-07-23 07:32:30

最佳答案

注意飲食，分娩過后的女性切忌大魚大肉。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該以清淡為主，多喝粥，多吃菜，少吃肉。因?yàn)槿忸愂澄锢镞呥€有很多熱量和脂肪，而在不能夠得到鍛煉消耗這些脂肪的情況下，過多的攝入非常容易發(fā)胖，身材變得臃腫。這也是為什么很多女性朋友生完孩子后身材走樣的原因。

產(chǎn)后保健專家推薦 | 2014-07-23 07:32:30 1

相關(guān)問答

相關(guān)文章