老婆坐月子飲食是怎樣的？需要注意什么嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽65次 | 分類： 產(chǎn)后保健 | 2014-07-23 07:33:50

最佳答案

因?yàn)槭а^多，產(chǎn)后媽媽宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質(zhì)食物，幫助產(chǎn)后恢復(fù)?？诳蕰r(shí)，產(chǎn)后媽媽可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯；藥膳食補(bǔ)可用四物、八珍、十全（冬日用）等中藥材。剖腹產(chǎn)媽媽三周后的進(jìn)補(bǔ)膳食可開始使用酒。

產(chǎn)后保健專家推薦 | 2014-07-23 07:33:50 1

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