其實胖的主要原因是吃的多,見過很多胖人說自己吃的少,相比起來還是吃的比較多,胃口好是發(fā)胖的主要原因。而且我發(fā)覺一個問題:肥胖者喜甜食,油膩食物。這些食物恰恰熱量最大,很容易發(fā)胖。
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