每天對著電腦,吃什么食物可以抗輻射?
回復(fù)時間:2014-07-24 08:59:01
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多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。 此外,電腦操作者在工作1-2個小時后,應(yīng)活動一下全身,做眼保健操,只要注意膳食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合,就能增強身體的抵抗力,防止有關(guān)疾病發(fā)生。
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回答時間:2014-07-24 09:01:01