我體質(zhì)偏胖,想瘦一點,聽說在月經(jīng)期間可以減肥,在月經(jīng)期間喝白開水可以減肥嗎?
效果不是很大,經(jīng)期可以喝白開水,,同時要注意經(jīng)期的護理。建議減肥可以增加運動,比如晚飯后散步,搖呼啦圈等,飲食上少食多餐,定時定量,不能為了減肥而節(jié)食。配合使用康寶萊減肥產(chǎn)品效果會更好。
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