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床上做什么運動瘦小腹部？

每天晚上躺在床上做騎自行車的動作，一次400個左右，能瘦大腿跟小腹嘛？躺床上做什么運動瘦小腹部？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽139次 | 分類：收腹美臀 | 2014-07-28 08:47:40

最佳答案

躺在床上騎自行車的方法對瘦大腿跟肚子可能是有一定效果的，但做的次數較多，很容易引起了腹痛、大腿部位疼痛的，如果有腹部和腿部的脂肪堆積，需盡早適當減肥的。在平時除了需適當鍛煉外，還需控制飲食，避免吃高脂肪食物，適當也可以用些針灸減肥治療有一定效果。配合使用康寶萊減肥產品效果會更好。

收腹美臀專家推薦 | 2014-07-28 08:47:40 1

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