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喝水都發(fā)胖，怎么辦？

最近一年每天幾乎都要長(zhǎng)一點(diǎn)體重就算不吃也會(huì)長(zhǎng)，喝水都會(huì)胖。我都要瘋了，吃了各種各樣的減肥藥也沒(méi)有什么效果，老爸都開(kāi)始嫌棄我了，說(shuō)我這么胖以后都嫁不出去，我要怎么辦

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽59次 | 分類：收腹美臀 | 2014-07-28 08:47:46

最佳答案

多食用新鮮水果蔬菜，少食用含糖較高的食物；多運(yùn)動(dòng)，像游泳可以很鍛煉身材，減少體內(nèi)脂肪的堆積。減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西還有早餐吃粗糧可以幫助排除一天的毒素。配合使用康寶萊減肥產(chǎn)品效果會(huì)更好。

收腹美臀專家推薦 | 2014-07-28 08:47:46 1

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