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背部的肥肉怎么減掉？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽57次 | 分類：燃脂減肥 | 2014-07-28 09:24:00

最佳答案

減肥需要堅(jiān)持，盡量不要口服減肥藥進(jìn)行減輕體重，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以減掉背部的脂肪，還可以有效的鍛煉成線條很美的肌肉，日常飲食上可以多吃一些黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，含纖維素多，有助于減肥，伴晚6點(diǎn)過(guò)后還應(yīng)避免進(jìn)食，堅(jiān)持后可以減輕體重。

燃脂減肥專家推薦 | 2014-07-28 09:24:00 1

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