臂部怎樣減肥？

回復(fù)時間：2014-07-28 09:24:00 52次

平時要注意避免過分飽食，不吃夜宵和油炸燒烤、糖餅零食、冰激凌、奶油、肥肉、五花肉等食物，晚餐要少吃飯，晚餐不宜吃得太晚。每天運動鍛煉消耗多余的能量，多吃蔬菜和水果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-07-28 09:26:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣【原装进口版】318g/罐
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 999.00 ￥1138.00