怎么樣可以減肥好又健康？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-28 09:24:00
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減肥的辦法有很多，比如藥物減肥，饑餓減肥，運(yùn)動(dòng)減肥等等，最健康最有效的當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)不但可以提高基礎(chǔ)代謝率，控制體重，而且減肥的同時(shí)，也可以提高心肺功能，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持身材。
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回答時(shí)間：2014-07-28 09:26:00
